Дом – это там где Вас поймут,
там, где надеются и ждут,
там, где забудешь о плохом –
это твой дом…
Что может быть приятней возвращения в родной дом – место, где всегда можно расслабиться и спокойно отдохнуть от повседневной суматохи. Только собственный дом может подарить уютную обстановку и приятное времяпровождение в кругу семьи. Здесь Вы не окружены с четырех сторон соседями, как в обычном многоквартирном доме. Здесь вы находитесь в стороне от городского шума, пыли автострад и выхлопных газов. Конечно, для того чтобы Ваш дом стал островком уюта среди бурного океана современной стремительной жизни, Вы сами должны создать благоприятную атмосферу, причем не только в физическом, но и в психологическом плане.
Не так давно науке стала известна новая дисциплина, получившая название «экологическая психология». Ученые, работающие в рамках данной отрасли, занимаются исследованием воздействия окружающей обстановки и факторов природы на психоэмоциональное состояние человека.
Большинство экологических психологов согласно с тем, что окружение человека оказывает прямое влияние на его психическую и физиологическую форму. Значение имеют все элементы, окружающие индивида в его повседневной жизни. Это и высота потолков, и площадь оконных проемов вместе с открывающимся из окон видом, и ароматы в доме, и число этажей, и наличие соседей, сожителей и т. д. Один из самых главных факторов, по мнению многих специалистов, являются это материалы, окружающие человека, и их экологическая составляющая. Здесь от всех типов жилья следует обособить для отдельного рассмотрения деревянные дома.
Мы нечасто думаем об этом, нам свойственно проходить мимо многих вопросов, серьезность которых, к сожалению, сильно недооценивается. Но развитие цивилизации невозможно остановить, а уж тем более повернуть вспять. Сегодня именно прогресс диктует нам условия, и нам не остается ничего другого, кроме как играть по правилам современности. Тем не менее, в нашу обыденную жизнь вполне можно добавить что-то такое, что окажется спасительно новым, одновременно представляя собой то, что называется «хорошо забытым старым». Например, построить деревянный дом из бревна или бруса.
Деревянный дом и борьба со стрессом
Все прекрасно понимают, что несет в себе слово «стресс». Наверное, в мире нет ни одного человека, который бы ни разу в жизни не переживал, не испытывал потрясений, не впадал в уныние и депрессию. Первое официально-научное определение понятия «стресс» было дано канадским физиологом Гансом Селье. По мнению ученого, данная категория объединяет в себе все то, что является предпосылкой преждевременного старения и возникновения различных заболеваний. Энциклопедический словарь трактует это понятие как «совокупность защитных реакций, являющихся частью механизма защиты организма от неблагоприятных факторов». Существуют ли какие-то действенные способы борьбы со стрессом? Каким образом можно создать вокруг себя благоприятную атмосферу, как снизить неизбежное негативное воздействие перенапряжения?
В качестве единственно правильного ответа на эти вопросы можно назвать простое и понятное для каждого слово – ДОМ.
"Скажи мне, чем ты дышишь, и я скажу, кто ты"
Человеческий организм, по сути, является открытой саморегулирующейся системой, адекватное функционирование которой невозможно без различных сигналов, постоянно поступающих из окружающей среды. Для правильной оценки и понимания этой среды человеку дано пять чувств – вкус, зрение, обоняние, осязание и слух.
Удаляясь от природы, мы отстраняемся и от всех естественных чувств, которые характерны для любого живого существа на Земле. Современному человеку важно понять, что осязать можно не только посредством пульта управления плазменным телевизором, а слушать вполне можно и без помощи радиоприемника.
Самой древней системой, с помощью которой происходит перманентный анализ окружающей среды, является обоняние. Цивилизованный человек сегодняшнего дня давным-давно потерял остроту восприятия запахов, свойственную всем животным. Однако это еще не говорит о том, что запахи больше не играют в жизни человека значительную роль, определяя поведенческие и физиологические реакции. Просто стремительный темп современного бытия вынуждает нас забывать об этом.
Наши организмы в течение многих тысяч лет настраивали программы существования, например, на ароматы растений, которые, естественно, не произрастают на территориях мегаполиса. В итоге мы уже стали свидетелями некоторой разбалансировки собственных организмов – ведь нам ежедневно приходится вдыхать совсем другие запахи. Современному городскому жителю куда ближе аромат копировальной бумаги, бензина и стиральных порошков.
Между тем, ароматы, созданные природой, жизненно необходимы любому человеческому организму. Они также важны, как воздух, которым мы дышим. Житель деревянного дома будет дышать исключительно чистым и свежим воздухом, отфильтрованным деревянной смолой и фитонцидами. Следует отметить, что биологически активные вещества в виде газов, которое выделяют деревья, губительны для вредоносных вирусов, болезнетворных бактерий, паразитических грибов и т. д. Фитонциды способны ионизировать и тем самым обеззараживать воздух, многократно увеличивая его биоактивность, стимулируя энергетику клеток организма и снижая уровень атмосферного загрязнения. Хвойные деревья, способные выделять в два раза больше фитонцидов, чем лиственные породы, обычно и становятся материалом для постройки деревянных жилищ.
Современный человек, проводящий большую часть жизни в «каменных джунглях» мегаполиса, лишает себя естественного и необходимого контакта с природой – отсюда вытекает постоянное фитонцидное «голодание». Справиться с такой проблемой помогут деревянные дома. Можно без преувеличения сказать, что именно они сегодня являются фактором, благотворно влияющим на организм человека.
Деревянный дом – эффективное лекарство
Врачи признают, что главной причиной большинства инфекционных заболеваний, в том числе, ОРЗ или ОРВИ, является чрезмерно сухой воздух в помещениях. Теперь становится понятно, почему наши районные больницы всегда переполнены – ведь практически вся масса населения сейчас проживает как раз в домах из камня, имеющих центральное отопление. Воздух в таких постройках характеризуется чрезвычайно низкий процентом влажности (особенно это актуально для зимнего периода). Это первая причина сухости слизистых оболочек дыхательных путей – они становятся уязвимыми без защитного слоя влаги. Соответственно, появляется повышенная восприимчивость к различным болезнетворным микроорганизмам. Как решить эту проблему? Просто – нужно переехать в деревянный дом из массива. Данные статистики свидетельствуют о том, что жители деревянных домов гораздо реже обращаются к врачу с респираторно-вирусными заболеваниями, бронхитом и ангиной. А все упирается лишь в относительную влажность деревянного дома, составляющую от сорока до пятидесяти процентов. Именно такой показатель влажности считается наиболее близким к рекомендуемым нормам, наиболее благоприятным для проживания людей. Нельзя не сказать, что влажность внутри деревянного дома стабильна и практически не меняется в зависимости от погоды снаружи.
Важен и факт низкой теплопроводности деревянных стен. Благодаря этому дом из дерева летом дарит прохладу, а в зимой – тепло. Жить в таких условиях, конечно, очень комфортно. Достаточно провести пару-тройку деньков в загородном деревянном доме, – и Вы обязательно почувствуете прилив бодрости и наплыв необыкновенных счастливых эмоций. Представляете, как здорово было бы иметь такой дом в своей собственности – ведь тогда Вы всегда сможете на пару дней сбежать из шумного города доме и отдохнуть душой и телом хотя бы в течение выходных.
Данные статистики и мнение хозяев
На первый взгляд, борьба со стрессом и деревянный дом не имеют друг с другом абсолютно никаких точек соприкосновения. Но в действительности между этими понятиями существует достаточно тесная связь. Это могут подтвердить примеры, полученные ТМ Rovaniemi, благодаря проведенному соцопросу. Объектом исследования стали исключительно те люди, которые уже когда-либо проживали в доме из бревна или бруса, а также те, которые планируют построить дом из этих материалов. Были опрошены триста человек. Респонденты отвечали на вопросы, связанные с различными аспектами их собственного восприятия обстановки в доме, построенном из дерева.
Итоги исследования:
Вопрос звучал так: «Назовите десять ассоциаций, которые приходят вам на ум, когда вы слышите словосочетание «деревянный дом».
90% - «уют»;
83% - «экологичность и чистота»;
80% - «семья и дети»;
78% - «тепло»;
70% - «комфорт»;
63% - «место для отдыха»;
48% - «свежий воздух».
Нередко отвечали и следующим образом: 22% - «запах свежеспиленного дерева», 20% - «здоровье», 20% - «пикник», 18% - «друзья», 9% - «обычаи», 7% - «праздник, день рождения».
В результате можно легко сделать следующий вывод: дом из дерева ассоциируется у большинства людей со здоровой и комфортной жизнью.
А вот так (по популярности) расположились ответы на вопрос: «Находясь в деревянном доме, вы…»:
заметили, что исчезло чувство постоянной усталости и недосыпания;
не заметили ничего такого, что было перечислено в предыдущих пунктах.
Проанализировав итоги, эксперты сделали вывод о том, что пребывание и жизнь в доме из дерева многими воспринимается как своего рода средство от стресса. Иначе говоря, жизнь в деревянном доме в высшей степени благоприятно влияет на человека, причем как в физическом, так и в психологическом плане.
Что может быть приятней возвращения в родной дом – место, где всегда можно расслабиться и спокойно отдохнуть от повседневной суматохи. Только собственный дом может подарить уютную обстановку и приятное времяпровождение в кругу семьи. Здесь Вы не окружены с четырех сторон соседями, как в обычном многоквартирном доме. Здесь вы находитесь в стороне от городского шума, пыли автострад и выхлопных газов. Конечно, для того чтобы Ваш дом стал островком уюта среди бурного океана современной стремительной жизни, Вы сами должны создать благоприятную атмосферу, причем не только в физическом, но и в психологическом плане.
Все прекрасно понимают, что несет в себе слово «стресс». Наверное, в мире нет ни одного человека, который бы ни разу в жизни не переживал, не испытывал потрясений, не впадал в уныние и депрессию. Первое официально-научное определение понятия «стресс» было дано канадским физиологом Гансом Селье. По мнению ученого, данная категория объединяет в себе все то, что является предпосылкой преждевременного старения и возникновения различных заболеваний. Энциклопедический словарь трактует это понятие как «совокупность защитных реакций, являющихся частью механизма защиты организма от неблагоприятных факторов». Существуют ли какие-то действенные способы борьбы со стрессом? Каким образом можно создать вокруг себя благоприятную атмосферу, как снизить неизбежное негативное воздействие перенапряжения? 
Современный человек, проводящий большую часть жизни в «каменных джунглях» мегаполиса, лишает себя естественного и необходимого контакта с природой – отсюда вытекает постоянное фитонцидное «голодание». Справиться с такой проблемой помогут деревянные дома. Можно без преувеличения сказать, что именно они сегодня являются фактором, благотворно влияющим на организм человека.